Kategorija BAROŠANA

Zinātnieki saka, ka visā pasaulē oficiālu padomu nespēja nodrošināt ilgtspējīgu un veselīgu uzturu ir šokējoša. Oficiālie padomi par uzturu visā pasaulē kaitē gan videi, gan cilvēku veselībai, uzskata zinātnieki, kuri līdz šim ir veikuši visplašāko nacionālo uztura vadlīniju novērtējumu.

Neskatoties uz argumentu, ka pārtiku šeit ražo 400 miljoniem cilvēku, valstī piekļuve veselīgiem produktiem kļūst arvien dārgāka, un nabadzības rādītāji iet roku rokā ar satraucošiem datiem par nepietiekamu uzturu un aptaukošanos. . Šis neatdalāmais pāris, kas tik dziļi iesakņojies un atkārtojies populārās valodas izteicienos, ir iespējama sakāves sintēze, kuru pēdējās desmitgadēs ir cietusi Argentīnas pārtikas kultūra.

Vēsturnieki Vidējos Austrumus bieži min kā civilizācijas mājas. Daži no agrākajiem šīs kultūras ierakstiem apraksta graudus, dārzeņus un augļus, kurus viņi iemācījās audzēt no vietējām savvaļas sugām, piemēram, vīģes kokiem. Mūsdienu zinātne atklāj daudzas priekšrocības, kas saistītas ar vīģu pievienošanu diētai.

Kad jūs klīstat pa vietējā pārtikas veikala ejām vai apskatāt ēdienkarti iecienītajā restorānā, bez glutēna pārtika var šķist ļoti dīvaina vai pārāk vienkārša, ja neesat ar tām pazīstams. Jau sen tiek apspriests, vai šiem pārtikas produktiem ir ilgstoši ieguvumi veselībai. vai noderīgi faktori ķermenim, bet ēst bez lipekļa ir daudz vairāk nekā tikai iedoma diēta.

"Agroekoloģija ir dzimusi mīlestības vai sāpju dēļ," saka Joselo Trujillo, producents no El Pato pilsētas Berazategui, kura piektais bija otrais valstī, kurš saņēma agroekoloģisko sertifikātu. Viņa piektā gadījumā tā bija viņa mātes Trifonas Floresas mīlestība: "Darīsim to, tas darbojas, mums būs daudz labāk," sacīja kundze un viņas ģimene bija piepildīta ar mīlestību.

Ēst patiesi barojošu veģetāro diētu dažreiz nav viegli. Tāpēc šeit mēs dalāmies ar jums, sākot no A līdz Z, ar pārtiku, kuru nevarat palaist garām, lai panāktu labu diētu bez gaļas. Agara agars: tas ir aļģu maisījums, to izmanto kā biezinātāju vai želejas līdzekli tradicionālā želatīna vietā, kurā ir pēdas no kauliem.

Klasiskās kotletes parasti gatavo ar gaļu un citām garšvielām, un tās pievieno dažādiem ēdieniem, piemēram, sautējumiem vai spageti. Viņu pievilcība ir saistīta ar bumbiņas formu, faktūru, garšu un sulīgumu, kā arī izmēru, jo koduma dēļ tos ir viegli ievietot jebkurā citā ēdienā.

Kukicha tēja ir viens no vislabāk glabātajiem noslēpumiem, ko eksportē no Japānas. Tas galvenokārt sastāv no tējas koka zaru, kātu un lapu sajaukuma, kā rezultātā tiek iegūts zvaigžņu ēdiens, kas var būt neticami labvēlīgs mūsu veselībai un pareizai ķermeņa darbībai.

Lazdu rieksti ir žāvēti augļi, kurus augsti novērtē pēc uzturvērtības, aromāta un aromāta. Tas neapšaubāmi ir labs risinājums, ko pievienot mūsu uzturam. Tas ir ne tikai bagātīgs un labi smaržo, bet arī enerģisks un spēj stimulēt vielmaiņu. To nogaršošana parasti sniedz tikpat īpašu prieku kā tās garša.

“Pusei pasaules krājumu konteineri ar novecojušu pārtiku, bet otra puse nomirst badā, ir visaugstākā apkaunojuma forma. Bet arī nopietns uzbrukums mūsu dabas resursiem. “Lai ražotu tos 1,3 miljardus pārtikas produktu, kurus neviens negaršo, mēs izmantojam 1.

Biribiri, bilimbi, bilimbino, dzeltenā karamboleira, skābenes vai kajēnas citrons, daudzi ir šī eksotiskā augļa nosaukumi ar tik pārsteidzošu garšu. Biribiri augļi, zinātniskais nosaukums Averhoa bilimbi, pieder pie Oxalidaceae dzimtas, tāpat kā karambola, lai arī pēc izskata ārējs, tas atgādina gurķi un pēc garšas ir citrons, tik skābs.

Apiņi ir ārstniecības augs, kas novērtēts ar nomierinošu un spazmolītisku iedarbību. Kādi ir tā galvenie pielietojumi? Kādas citas īpašības tam tiek piešķirtas? Šajā telpā mēs to detalizēti aprakstījām. Senatnē romieši izmantoja apiņu ziedus, lai piepildītu spilvenus un mazinātu miega problēmas.

Hugelkultur ir sena vācu lauksaimniecības tehnika, ko galvenokārt izmanto vietās, kur augsnei ir dažādi ierobežojumi. Ideāli piemērots tām zemēm, kas neko nedod: sablīvētas augsnes, slikti nosusinātas teritorijas, ierobežots mitrums. Vācu vārds nozīmē "kalnu kultūra". Metode ir vienkārša un lēta vai bezmaksas. Ierosinājums ir audzēt veselīgu pārtiku pat ar apūdeņošanai nepieciešamā ūdens trūkumu.

Pētījumi liecina, ka kefīra lietošana var būt labvēlīga jūsu veselībai, pateicoties tā probiotikas saturam. Kāpēc iekļaut šo pārtiku uzturā? Pēdējos gados kefīra popularitāte ir ievērojami palielinājusies, īpaši cilvēkiem, kuri meklē uztura bagātinātājus savas veselības uzlabošanai.

Šī ir mājās gatavotas maizes recepte ar īpašu sastāvdaļu - kartupeli. Nenoveco? Nu, šeit mēs jums sniegsim šo atbildi.Tiem, kas nezina, kartupeļu maize ir tāds maizes veids, kurā kartupeļi aizstāj kviešu miltus. To var pagatavot vairākos veidos: papildus krāsnij varat izmantot pannu vai grilu.

Guarana ir Brazīlijas augs, pazīstams arī kā Paullinia cupana, kas atrodas Amazones apgabalā. Tas satur iespaidīgu stimulantu klāstu, piemēram, kofeīnu, teofilīnu un teobromīnu. Tas ietver arī antioksidantus, piemēram, tanīnus, saponīnus un katehīnus. Interesanti, ka bezalkoholiskajos dzērienos mēs izmantojam 70% guaranas, un atlikušie 30 tiek pārvērsti pulverī.

Tiek risinātas COVID 19 sekas, bet ne cēloņi, kas pēdējās trīs desmitgadēs izraisīja 200 jaunas slimības, piemēram, koronavīrusu. Neviens nebija neveiksmes rezultāts. Plēsonīgās attiecības ar dabu, cietsirdība un neveselība rūpnīcu saimniecībās, antibiotiku iedarbības zudums un biznesa ambīcijas (Argentīnā karantīnā tika iznīcināti 2200 hektāri mežu) padara mūsu pasauli par dīvainu vietu un ikvienu bīstamāks laiks.

Lielākie pandēmijas ieguvēji ir bijuši digitālās platformas, kas papildus astronomijas ieguvumiem ir saasinājušas nevienlīdzību un netaisnību - paradoksālā kārtā, zem idilliska tēla, kurā mēs visi esam saistīti. Tagad šo uzņēmumu darba kārtība ir dramatiski attīstījusies, arī lielākajā planētas tirgū: lauksaimniecībā un pārtikā.

Tādos gadījumos kā laktozes nepanesamība vai tiem, kas izvēlas vegānisku diētu, auzu piens ir labs aizstājējs, tomēr mums ir jāpatur prātā, ka tas, protams, nesatur tādas pašas uzturvielas kā piens, lai izpildītu mūsu fiziskās prasības. Īpašā Pro-Diet un vegānu piena alternatīva.

Ingvers ir augs, kas mums visiem vajadzētu būt mājās, it īpaši, ja iestājas auksts laiks, pateicoties tā īpašajām īpašībām saaukstēšanās ārstēšanai. Ingvera īpašības Mēs atgādinām par plašo ingvera īpašību sarakstu: Tas samazina reimatiskas un menstruāciju sāpes. Tas ir efektīvs pret gripa un saaukstēšanās, veicinot krēpu izdalīšanos.