Informācija

Parkrun: bezmaksas un savlaicīgi veikti zaļi braucieni

Parkrun: bezmaksas un savlaicīgi veikti zaļi braucieni


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

parkrun, tas ir rakstīts tieši tāpat, viss ar mazajiem burtiem, un tas ir skaists grupas skrējienu (un pastaigu!) projekts pasaules pilsētu parkos, kas ir ieplānots pēc laika, bet ir pilnīgi brīvs, un kuru iecerējis Pols Sintons-Hjūits.

2. oktobris 2004 ir datums, kurā pirmais parkrun, uz Bushy parks, Teddington, rajons, kas atrodas Londonas dienvidos, kur pirmie 13 autosportisti skrēja 5 km garumā, koordinējot 4 brīvprātīgos: Polu un Džoannu Sintonus-Hjūitus, Dankanu Gaskelu, Saimonu Hedžeru un Robinu Drummondu.

Kopš tās dienas parkrun parādība burtiski ir eksplodējusi visas pasaules pilsētās, un šodien parkrun notiek simtiem pilsētu 14 štatos visā pasaulē!

Parkruns ir 5 km garš un notiek katru sestdienas rītu plkst. 9:00 pēc vietējā laika. Ir iespējams skriet vai staigāt.

Svarīgi ir izklaidēties parku apstādījumos visā pasaulē un katru nedēļu iegūt jaunus draugus!

Parkrun Itālijā

parkrun ierodas Itālijā, pateicoties Džordžo Kambiano kurš pēc iepazīšanās ar parkrun dibinātāju Polu Sintonu Hjuitu un viņa pilnīgu apstiprinājumu izveido pirmo oficiālo parkrun kursu Palermo Parco Uditore.

Šeit ir video veidotājs Francesco Catalano, kas parāda Pāvila apmeklējumu Parco Uditore parkrun ...

Šodien Itālija tie notiek katru sestdienas rītu 16 parkrun:

  • Milānā, Parco Nord
  • Romā, Caffarella parkā un Pineto parkā
  • Palermo, Parco Uditore, Parco della Favorita un Foro Italico, kā arī tuvējā Montelepre pilsētā
  • Florencē, Nikolaja zaļajā dārzā
  • Lūkā, izteiksmīgā maršrutā gar pilsētas mūriem
  • Montekatini Termē ar tikšanās vietu Viale Fedel Fedeli
  • Padujā, Tauriņu parkā
  • Triestē, Storga parkā
  • Rimini, Marekijas parkā
  • Salento, Rauccio Woods un Purvu reģionālajā dabas parkā
  • Lečē, Belloluogo parkā, Vecchia Surbo
  • Etnas nogāzē, ar tikšanās vietu Via Goethe, Nicolosi

Kā reģistrēties

Reģistrēšanās pasākumiem parkrun tas ir "unikāls un vienmēr derīgs" tādā ziņā, ka reģistrācija dod tiesības piedalīties visos katru sestdienu organizētajos braucienos visā pasaulē!

Kad reģistrēšanās process būs pabeigts, jūs saņemsiet e-pastu ar saiti uz jūsu privāto zonu, kurā varēsit lejupielādēt un izdrukāt svītrkodu, lai dotos uz notikumiem, lai ļautu pavadīt laiku.

Elektroniskā veidlapa, lai aizpildītu reģistrācijai nepieciešamos datus, ir pieejama Itālijas parkrun oficiālajā tīmekļa vietnē.

Parkrun: laika grafiks un klasifikācija

parkrun NAV konkurences sacensības. Visi var skriet sev vēlamākā tempā vai pat iet. Tāpēc jūs atradīsit profesionālus skrējējus, kuri skries 5 km zem 18 minūtēm, "nepretenciozus" skrējējus, piemēram, es, kuri domā tikai par fiziskās formas uzturēšanu, vai "gājējus", kuri domās tikai par to, kā pa ceļam izkustēties un izklaidēties.

Kad tiek dota "iet", sākas laiks, un, šķērsojot finiša līniju, jūs saņemsiet "tagu", kuru brīvprātīgais pēc tam saista ar jūsu svītrkoda skenēšanu, nosakot katra dalībnieka sacensību laiku.

Dažas stundas pēc katra pasākuma beigām visiem dalībniekiem tiek nosūtīts e-pasts ar rangu un individuālajiem laikiem, kā arī kādu jautru informāciju, piemēram, viņu uzstāšanās procentuālo daļu salīdzinājumā ar visu dalībnieku vecumu visā parkrun pasaules.

Šeit, piemēram, ir Ziemeļmilānas parkrun 6. izdevuma rangs, kurā es piedalījos, ierindojoties 7. pozīcijā, izveidojot savu "personīgo rekordu", par kuru automātiski ziņo laukā "piezīmes", kad veicat labākais laiks.

Parkrun Milānas ziemeļi

parkrun Milano Nord, kas katru nedēļu notiek Parco Nord, kas atrodas uz ziemeļiem no Milānas, ir parkrun izdevums, kurā piedalos katru sestdienu, ja vien man nav citu saistību.

Šī izdevuma dibinātājs ir mans draugs Massimiliano Fava. Tikšanās vieta, ja vēlaties piedalīties, ir viale Suzzani 283, kas ir arī uzņēmuma adrese Sacensību darbnīca, skriešanas entuziastiem veltīts servisa centrs, kas atrodas dažu metru attālumā no parka ieejas, kur var izmantot ļoti ērtu dušu un ģērbtuvju apkalpošanu (par maksu 3 Eiro). L 'Korsas darbnīca Tas organizē arī skriešanas un skriešanas tehnikas kursus, kurus rīko abi īpašnieki sertificēti FIDAL instruktori, Pīrs Bergonti ed Elena Griffa.

Ceļš parkrun Milānas ziemeļi pilnībā notiek North Park, uz līdzenas zemes, 2 apļi 2,5 km garumā, un, pateicoties Anda Ozola (kuram es pateicos) kadriem, es pilnībā varu jums parādīt šajā video:

Ja vēlaties nākt uz priekšu, paziņojiet man, lai mēs varētu tikties personīgi un palaist kopā ... ja jums nav iet pārāk ātri! ;-)


Video: Treadmill Virtual Run 94: parkrun 5K, Newbiggin-by-the-Sea, UK (Jūnijs 2022).